Ухудшилась память, кружится голова… Что делать?

Ухудшение памяти и головокружение являются наиболее частыми жалобами, по поводу которых больные обращаются к врачу. Они могут быть обусловлены различными заболеваниями.

Так, причинами головокружения, шаткости походки, являются как нарушение работы органа равновесия, расположенного в ухе, или лабиринте, так и нарушения со стороны шеи (остеохондроз), нервной системы, травмы головы. Кроме того, головокружению и потере памяти, особенно в среднем и пожилом возрасте, способствуют атеросклероз сосудов мозга и ухудшение кровообращения, спазмы сосудов. Предрасполагающими факторами к их возникновению являются переутомление, плохой сон, злоупотребление чаем, кофе, курением.

Если причина ухудшения памяти – переутомление или хроническая усталость, при которых человек чувствует себя не отдохнувшим после сна, нарушается работоспособность, страдает внимание, полезны препараты, обладающие общетонизирующими эффектами. К ним относятся: настойка женьшеня, элеутерококка, поливитаминные комплексы, куда входит женьшень (Фарматон, Гинсомин). Нужно учитывать, что эти препараты могут повысить давление у людей, склонных к повышению давления.

Если же память и работоспособность ухудшились как результат плохого сна (бессонницы), напротив, нужны препараты с успокаивающим эффектом, улучшающие сон и отдых. В качестве успокаивающих средств можно применить Персен, Персен форте, Седасен форте, Фитосед, Ново-пассит, Седавит, Седафитон форте и др. Для предупреждения нарушений памяти при эмоциональных перегрузках рекомендуют Антистресс капсулы (валериана, хмель, пустырник, боярышник, пион, мелисса, вереск, лаванда и др.), успокаивающим эффектом обладает Неврин (валериана, полынь, плоды черных бобов, сухоцвет), немецкий гомеопатический препарат Нервохеель. После их приема проходит чувство тревоги, исчезает раздражительность, улучшаются сон и умственная работоспособность.

Для улучшения мозгового кровообращения с успехом применяется препараты Гинкго билоба: Билобил, Билобил форте, Мемоплант, Мемоплант форте, Гинкго-Билоба-Астрафарм, Гинкгокапс-М, что также приводит к уменьшению головокружения, шума в ушах, и улучшению памяти. Применяется также комплексный вьетнамский препарат Фитоцеребрализин-f, который способствует повышению активности центральной нервной системы и, наряду с другими эффектами, улучшает память и уменьшает головокружение.

При атеросклерозе сосудов мозга рекомендуется препарат Кришталь (донник, василек, багульник, фиалка трехцветная, плоды каштана, березовые почки и др.), нормализующий проницаемость и эластичность сосудов, улучшающий кровообращение в мозге.

Полезны в лечении атеросклероза сосудов препараты и пищевые добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты: Рыбий жир, Омега-3, Доппельгерц актив омега-3 чистые сосуды, Смарт Омега, Смарт Омега Q10, Рыбий жир витаминизированный, Рыбий жир из лосося и др. Применяются витамины-антиоксиданты: А, С и Е.

Одной из причин головокружения может быть остеохондроз – ухудшение состояния хрящей позвоночника. Поскольку остеохондроз лечится с большим трудом и длительно, необходимо помнить: крайне важно при остеохондрозе, особенно шейного отдела, регулярно выполнять физические упражнения, направленные на профилактику ухудшения мозгового кровотока.

С учетом многообразия причин нарушений памяти и равновесия при их возникновении не занимайтесь самолечением, а обязательно обращайтесь к врачу для выяснения причин и подбора наиболее эффективных методов лечения.

В начало
В начало