Несколько правил приема ванны

Основой и началом всей косметики является чистое тело. Перед тем, как на кожу нанести какое-либо вещество, кожу нужно тщательно очистить. Под этим подразумевается не только удаление с кожной поверхности пыли, грязи, остатков ранее нанесенных косметических препаратов, но и удаление пота, остатков отмерших клеток кожи. Ванна в данном случае не действует только очищающим образом. Водные процедуры влияют благоприятно также на нервную систему, кровообращение и обменные процессы.

Процесс купания оказывает на кожу (и не только на нее) как положительное, так и отрицательное влияние, в связи с чем следует учитывать все аспекты его воздействия. В любом случае при водных процедурах надо уметь сохранять меру. В первую очередь необходимо иметь в виду, что вода вообще, а принятие ванны в особенности, оказывают на кожу разнообразное действие.

Городские водопроводы поставляют, как правило, жесткую воду, которую люди с чувствительной кожей плохо переносят. Для смягчения в воду следует добавить буру или питьевую соду (1 чайная ложка буры или ½ чайной ложки соды на 1 литр воды).

Перед принятием ванны нужно удалить остатки макияжа очищающим кремом или туалетным молочком. Нельзя принимать ванну дольше 10-15 мин. Наиболее подходящая температура для ванны 35-370С. Более теплая вода не действует благоприятно ни на кожу, ни на весь организм в целом.

Ванну достаточно принимать 1-2 раза в неделю. В остальные дни следует мыться под душем. После ванны необходимо тщательно сполоснуть тело прохладной водой для удаления остатков мыла, которые еще остались на теле, во избежание их раздражающего воздействия на кожу.

Тщательно обсушив тело, на кожу следует нанести туалетное молочко, увлажняющую эмульсию или крем, которые восполняют кожную жировую смазку. Хорошо себя зарекомендовала эмульсия Топикрем, которую можно использовать в любом возрасте.

Нельзя забывать еще об одном: независимо от того, принимаете ли Вы ванну или же купаетесь в бассейне или естественном водоеме, ни в коем случае нельзя делать этого сразу же после еды, с полным желудком.

При желании сочетать во время мытья приятное с полезным, в ванну следует добавить какое-либо соответствующее косметическое средство, оказывающее на организм освежающее и лечебное действие. Выпускают различные соли для ванн, придающие воде аромат и одновременно снижающие ее жесткость. Косметические средства для ванн продаются в виде жидких препаратов (экстракты, эмульсии, пены для ванн). Эти средства содержат в себе, кроме всего прочего, и небольшие количества растительных масел.

Очень приятное и одновременно лечебное действие оказывают многие косметические препараты для ванн, производимые из экстрактов растений. Можно, так же, использовать для ванн ароматические эфирные масла. Хорошим действием на кожу обладают экстракты из хвои, розмарина, лаванды, цветов липы и т.д. Настой из трав можно приготовить самим. Для этого 3 горсти трав нужно залить кипятком, настоять 15 мин, профильтровать и добавить в ванну. Кипятить травы нельзя ни в коем случае! При кипячении действующие вещества и эфирные масла теряют свои свойства.

На жирную и раздраженную кожу отлично действуют ванны с настоями из шалфея и ромашки в соотношении 1:1. Ванна с настоем розмарина оказывает успокаивающее и освежающее действие, очищает поры. Ванну с настоем из цветов липы рекомендуется принимать при бессоннице. Смесь мяты, арники, розмарина и тимьяна действует освежающе и придает телу приятный аромат.

Большим успехом пользуются пенообразующие косметические средства для ванн. Их преимуществом является то, что они, наряду с образованием пены, оказывают также очищающее действие, благодаря чему при их применении нет необходимости пользоваться мылом. В связи с этим пенообразующие средства рекомендуются, главным образом, людям с чувствительной кожей. Обычно к ним добавляются витамины, противовоспалительные и восстанавливающие средства.

В начало
В начало