Как бороться с выпадением волос?

Потеря волос может быть полной или частичной, постоянной или временной. Не следует наивно полагать, что это заболевание, от которого страдают исключительно мужчины. И хотя статистика утверждает, что среди сильного пола в тридцать лет волосы теряет каждый третий, в пятьдесят – каждый второй, а в восемьдесят – 80%, женщины тоже хорошо знают, что это такое. Выпадение волос происходит у мужчин в пять раз активнее, чем у женщин, захватывая лобную и теменную области.

Мини-тест. Возьмите в руку маленькую прядку (8-10 волосков) и слегка потяните. В руке осталось 2 волоса? Не беспокойтесь, ведь ежедневно (и это норма!) отмирает примерно от 50 до 150 волос, но при этом вырастают новые. В руке осталось 4 и более волоса? Причины для волнения более чем обоснованы. Но волосы выпадают всегда и у всех! Просто есть «норма», а есть «патология». Норма если в день выпадает где-то от 60 до 100 волос.

За рост и выпадение волос несут ответственность наследственные факторы и гормоны. Женские половые гормоны, например, способствуют росту и густоте волос. Когда уровень их падает (чаще всего это бывает во время беременности или менопаузы), начинается усиленное выпадение волос. Усиливают этот процесс и некоторые противозачаточные средства, способствующие выработке мужских гормонов.

Немаловажно и питание. Сбалансированное питание с достаточным количеством белка и железа важный аспект в укреплении волос. Для них очень полезны нежирные цыплята, говядина и бобовые.

Необходимо правильно ухаживать за волосами. Проанализируйте, не слишком ли жесткой водой моете волосы, не часто ли делаете "химию", не чересчур ли горячим феном сушите, какими расческами пользуетесь.

Для поддержания здоровья волос полезно ежедневно по вечерам расчесывать их щеткой (с шариками на кончиках щетинок), мягко массируя кожу головы: не менее 100 раз по направлению роста волос.

Стресс тоже влияет на густоту волос. Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А вот кожа и волосы начинают испытывать ее нехватку. Из-за единичных стрессов, в принципе, особо страшных последствий ожидать не приходится сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая «тренировка» неправильного распределения ресурсов организма повторяется постоянно, увы, сосуды на голове входят в «неправильный ритм» и сужаются почти полностью, и волосы хронически недополучают питание.

Как это ни печально, но и более сотни различных лекарств могут вызвать выпадение волос. Химиотерапия (препараты, использующиеся для лечения рака) без всякого сомнения, влияет на волосы, но список вредных для волос лекарств включает также и некоторые противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, определенные виды гормонов, мочегонные и даже постоянно принимаемый аспирин. Все зависит от реакции организма на каждое конкретное лекарство.

В каждой ситуации очень важна консультация специалиста: врача-трихолога. Для укрепления волос необходимо включить специальные комплексы: Перфектил, Витрум бьюти, Специальное драже Мерц, Медобиотин, Ревалид, Фитовал формула и др.

Обратите внимание на полезные вещества входящие в шампуни и бальзамы, которыми Вы пользуетесь. Женьшень, например, стимулирует жизненные функции клеток кожи головы и укрепляет структуру волос. Пантенол, масло жожоба питают и укрепляют их. Масло чайного дерева, розмарин тонизируют. Витамин Е защищает корни волос от вредных воздействий. Витамин РР стимулирует волосяную луковицу.

Существуют средства, которые помогают улучшить состояние волос: средства от выпадения волос Фитосольба, Плацент Формула, шампуни Сприн флавер, Шампунь-крем Дюкрей Анафаз д/усил. роста и укрепления волос, Маска Аллотон д/поврежд. волос. К сожалению, многими препаратами надо пользоваться по меньшей мере несколько месяцев. Составляется комплексная программа лечения, которая обязательно должна включать в себя смену образа жизни.

В начало
В начало