Как укрепить иммунитет

Общеукрепляющим действием и улучшающим иммунитет обладают несколько групп препаратов.

1. Улучшению приспособительных реакций организма к неблагоприятным условиям внешней среды способствуют препараты, которые называются адаптогены (Женьшень, Китайский лимонник, Элеутерококк, Аралии и др.). На фоне длительного приема этих препаратов отмечается усиление выработки некоторых гормонов, активируется иммунная система, нормализуется артериальное давление (обычно – возрастает, но возможно снижение артериального давления при гипертонии), улучшается мозговой кровоток. Лица со склонностью к повышенному давлению должны принимать эти препараты с осторожностью, под контролем артериального давления.

2. Традиционно назначаемая группа стимуляторов иммунитета (защиты от инфекции) – препараты эхинацеи (при отсутствии аллергии на некоторые растения). Сейчас у нас их большое разнообразие: сок эхинацеи (Иммунал в каплях и таблетках), экстракт эхинацеи (Эхинацея-Ратиофарм, Эхинацея-Астрафарм и др.), жидкость Иммуно Тайсс форте и др., гомеопатические препараты. Препараты оказывают мягкое иммуностимулирующее действие, могут применяться как для профилактики, так и для лечения заболеваний вирусной и бактериальной природы.

Выраженным профилактическим воздействием обладают препараты: Респиброн, Исмижен. Повышая выработку защитных факторов в организме, они снижают риск простудных заболеваний носа и горла в 2-3 раза, а при использовании в начале заболевания сокращают время болезни, потребность в других лекарствах. Они применяются по схеме, особенно полезны при частых простудных заболеваниях.

3. Спирулина. Эта водоросль обладает разносторонними свойствами. Регулярный прием спирулины способствует нормализации иммунитета, кроветворения, обменных процессов, веса; применение препаратов спирулины полезно для профилактики гриппа и ОРВИ, а также в период выздоровления после перенесенных инфекционных заболеваний. Препараты спирулины уменьшают слабость, утомляемость, нормализуют аппетит и пищеварение, они могут применяться как у взрослых, так и у детей. Спирулина выпускается в сочетании с различными добавками.

4. Витамины и поливитамины активно применяются во всем мире для улучшения самочувствия, лечения и профилактики ряда заболеваний. Благоприятный эффект витаминов объясняется их влиянием на обменные процессы на клеточном уровне. Витамин В1 способствует уменьшению накопления продуктов обмена в сердце, что благоприятно сказывается на его работе, расширяет сосуды сердца, нормализует обмен веществ в печени. Препарат улучшает обмен веществ при сахарном диабете, ишемической болезни сердца (стенокардии). Витамин В2 также активирует обмен веществ, улучшает состояние кожи, слизистых оболочек, печени. Витамин В6 участвует в регуляции обмена веществ в центральной нервной системе, нормализует возбудимость, усиливает обмен веществ в организме. Витамин В12 регулирует кроветворение, обмен веществ в нервной системе – в головном мозге и нервах, благодаря чему широко применяется при болезнях нервной системы, печени и некоторых анемиях (малокровии). Витамины А, С и Е являются веществами, уменьшающими повреждение мембран сосудов, что улучшает состояние сосудистой системы.

Витамины применяются как сами по себе, так и в виде комплексов. Витамины группы В выпускаются в виде препаратов Нейровитан, Неуробекс, Витаксон, Нейрорубин-форте. Поливитамины с минералами для взрослых входят в состав препаратов Супрадин, Дуовит, Квадевит, Витрум, Витирон Сускапс и др. В последнее время появился препарат (БАД), являющийся одним из основных метаболитов организма – Бурштиновая кислота (янтарная кислота). При повышенной утомляемости, хронической усталости любого происхождения возможно применение Стимола.

Пожилым людям предпочтительнее принимать витамины с повышенным содержанием некоторых витаминов и с растительными добавками. Это Декамевит, Квадевит, Комплевит, Витрум центури, Биовиталь, Доппельгерц энерготоник, Геровитал и др.

В начало
В начало