В последнее время широкое распространение получили комплексы лекарственных растений в виде фиточаев (на основе растений). Это удобная форма для применения в домашних условиях, «третье блюдо» как в обычном, так и в диетическом питании.

Употреблять фиточай нужно 2 раза в день, утром и вечером, в период лечебного приема чаев нужно избегать приема алкоголя, ограничивать мясные продукты и животные жиры. Каждый день можно принимать 2-3 вида чая. В настоящее время очень популярны фиточаи «Доктор плюс». Остановимся на показаниях к применению некоторых из них.

Слабость и физическое переутомление. В этом случае рекомендуют чаи №2 («Нормализующий сон»), №17(«Омолаживающий»), №23 («Детский успокоительный»), №34 («Антистрессовый, успокоительный»). Чаи способствуют нормализации функции нервной системы, снижают возбудимость, улучшают сон, уменьшают головные боли. Эти эффекты возникают благодаря наличию в их составе растений с успокаивающим эффектом: это боярышник, пустырник, мята, липа, ромашка, тысячелистник, верес и др.

При болезнях сердца и сосудов применяют чаи № 9 («Сердечно-сосудистый») и №37 («Улучшающий память»). Витаминные комплексы шиповника, рябины способствуют улучшению обмена веществ в стенках сосудов и в организме в целом, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям. Боярышник, аир, пустырник, в сочетании с иными многочисленными компонентами, нормализуют работу нервной системы, что немаловажно при болезнях сердечно-сосудистой системы, а также регулируют тонус сосудов сердца. При повышенном давлении применяется чай №4 («Давление-норма»), обладающий успокаивающим, мочегонным и сосудорасширяющим эффектом; возможно применение чаев №9 («Сердечно-сосудистый») и №34 («Антистрессовый»).

При расстройствах функции кишечника фитопрепараты применяются очень широко. Так, при запорах используют чаи №32 («Очищающий»), №33 («Противогеморройный»), №38 («Слабительный»). При поносах применяют чаи №5 («Желудочно-кишечный») и №13 («При заболеваниях поджелудочной железы»). чаи обладают антибактериальными свойствами, «успокаивают» работу кишечника.

При заболеваниях почек применяют чаи №18 («Почечный»), №26 («Против отеков») и №27 («Очищающий почки»). Лекарственные растения, входящие в состав чаев, обладают мочегонным действием, противовоспалительным и противомикробным эффектами, укрепляют стенки сосудов почек, регулируют свертываемость крови, способствуют выведению солей из организма и предупреждают образование мочевых камней. Эти эффекты позволяют применять их при воспалительных заболеваниях почек, медикаментозном поражении почек, мочекаменной болезни

Приближается эпидемия гриппа, в связи с чем особое внимание нужно уделить мероприятиям, направленным на повышение сопротивляемости организма. Одним из способов профилактики гриппа и других инфекций может быть применение фиточаев №25 («Не кашляй»), №29 («Общеукрепляющий») и №39 («Противопростудный»). При длительном применении чаи повышают иммунитет, предотвращая простуду; при развившейся простуде полезны их противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, противокашлевое, отхаркивающее, успокаивающее и общетонизирующее действие. Эти чаи имеют взаимодополняющие составы, поэтому целесообразно их комбинировать между собой (например, №25+№29, или №29+39).

Для нормализации состояния здоровья женщин создатели препаратов рекомендуют чаи №101 («Женское здоровье»), №102 («Женский») и №103 («Бальзаковский возраст»).

С помощью лечебных чаев можно улучшить состояние кожи при псориазе. В этом может помочь чай №3 («Против псориаза Чистое тело»). При длительном употреблении чая в комплексе с лекарственными препаратами улучшается кровообращение в коже. Чай №20 («Вес-норма»), содержащий большой набор биологически активных веществ, витаминов, органических кислот и минеральных веществ, способствует нормализации обменных процессов, улучшению деятельности кишечника и почек, уменьшает аппетит, активирует расщепление жиров. Чай №19 («Сахар-норма») с успехом применяется при лечении сахарного диабета так же в комплексе с лекарственными препаратами. Чай №14 («Суставной, противовоспалительный») применяется при заболеваниях суставов.