В 1997г. эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) объявили об эпидемии ожирения во всем мире. К основным создаваемым им проблемам относятся повышение риска заболеваний сердца и сосудов, опухолевых  заболеваний, нарушение полового влечения и др.

Как же проверить, не превышает ли масса тела?

Для этого нужно просчитать индекс массы тела (ИМТ), который равен отношению массы тела к квадрату роста. Для оценки результатов можно воспользоваться таблицей:

Значимость препаратов для снижения веса определяется тем, что снижение на 5-10% и длительное поддержание массы тела в значительной степени улучшает состояние здоровья: уменьшает общую смертность на 20%, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 9%, смертность от опухолевых заболеваний на 37%, смертность при сахарном диабете 2 типа (инсулинозависимом типе)  на 44%.

Для снижения веса применяют несколько направлений:
1) препараты и пищевые добавки, уменьшающие аппетит;
2) препараты и пищевые добавки, уменьшающие всасывание компонентов пищи;
3) препараты и пищевые добавки, увеличивающие обмен веществ и «сгорание» жиров.

1. Для снижения аппетита применяются комплексные пищевые добавки, содержащие инулин или гарцинию:

Лекарственные препараты этого ряда также существуют, однако они должны назначаться только врачом.

2. Для регуляции всасывания и обмена жиров применяется целый ряд биологических добавок. Содержащие хром (Техокас и Фэт Бернер, Супер Система-Шесть, Гарциния-форте) способствуют уменьшению отложения жиров в организме. Богатым источником хрома являются также Дрожжи, его много в рыбе, отрубях, печени, бобовых, поэтому эти продукты надо включать в диеты. Кроме хрома, расщепление жиров усиливает бромелайн, входящий в состав добавок Супер Система-Шесть, порошок и экстр. Ананаса, Фэт Бернер, Техокас, капсул Анти вес; нарушают всасывание жиров Клетчатка, Микроцеллюлоза; снижает всасывание жиров и усиливает их выведение растение гуацума (входит в состав добавок Флоресина, Совершенство, Идеал, Боди стиль). Горький апельсин входит в состав добавок Техокас, чая Боди слим. Горький апельсин способствует уменьшению запасов жира и этим способствовать снижению веса.

Кроме того, микроцеллюлоза, а также пектины и пищевые волокна, содержащиеся в достаточном количестве в овощах, фруктах и водорослях, также подавляют чувство голода вследствие заполнения желудка, а также поглощают воду, увеличиваются в объеме, стимулируют работу кишечника, нарушают всасывание жиров и углеводов.

3. Увеличение обмена веществ и усиление «сжигания» жиров – один из широко применяемых способов снижения массы тела. Среди них можно вспомнить гомеопатический препарат Новая фигура - капли др. Тайсса, пищевые добавки  с зеленым чаем (Супер Система-Шесть). Зеленый чай входит и в витаминный комплекс Геримакс Энерджи. К травам, увеличивающим расход энергии, относятся также имбирь и перец (входят в состав Супер Система-Шесть, Флоресина, Совершенство, Фигурин).

Важным условием для нормализации обмена веществ является достаточное содержание в пище витаминов группы В (Мульти-табс В-комплекс, Неуробекс, Нейровитан, Нейрорубин, Нейрон).

Питание, бедное средствами, усиливающими обмен жиров, является одной из причин нарушения жирового обмена. В связи с этим целесообразно включение в пищу добавок, содержащих Лецитин, Липоевую кислоту, карнитин (Супер Система-Шесть),  жирные кислоты (Целюкар, рыбий жир) и другие.

Как источник иода, который улучшает обмен веществ, используются морские водоросли: фукус (входит в состав Азарофит, Совершенство, 90-60-90, гомеопатический препарат Вес-норма), ламинария (Эламин), бурая водоросль (Целюкар, препарат Новая фигура – капли и капсулы др. Тайсса).