Нет ни одного региона Украины, население которого
не испытывало бы дефицита йода, что негативно влияет
на состояние щитовидной железы. Особую опасность
вызывает йодная недостаточность у беременных, вследствие
чего повышается риск рождения детей со сниженным весом
и выкидышей. Недостаток йода существенно
влияет на умственное развитие детей старшего возраста.
У детей и взрослых гормоны щитовидной железы способствуют
поддержанию нормальной жизнедеятельности организма и
работоспособности, при их недостатке ухудшается самочувствие
и происходит поражение органов и тканей.
Йод является "строительным материалом" для гормонов
щитовидной железы, его недостаток приводит к нарушению их
образования. Щитовидная железа быстро поглощает этот
микроэлемент, поэтому он не способен долговременно
накапливаться в организме. Длительный недостаток йода и
селена способствует развитию йод-дефицитных изменений.
Наиболее часто у взрослых и детей встречается диффузный
зоб различной степени (избыточное выделение гормонов
щитовидной железы). Это заболевание диагностировано у
более чем 30% населения Украины. Возможно также развитие
узлового зоба (образование узлов в щитовидной железе),
который встречается у 10,6-13,5% населения Украины.
Характерные признаки снижения секреции гормонов щитовидной
железы - низкая частота сердцебиений, снижение артериального
давления, вялость, сонливость, запоры, чувствительность к
холоду, сухость кожи и волос, бледность.
Наиболее эффективными мерами профилактики заболеваний
щитовидной железы могут быть:
- ежедневное восполнение недостатка микроэлементов
йода и селена в рекомендуемых Всемирной Организацией
Здравоохранения количествах;
- отказ от курения и снижение массы тела до
нормальных величин, т.к. доказано, что увеличение
щитовидной железы часто наблюдается у курильщиков и у
людей с избыточной массой тела;
- применение защитных средств для уменьшения влияния
ультрафиолетового излучения, употребление экологически
чистых продуктов питания, использование очистителей для
питьевой воды.
Одним из способов предупреждения развития дефицита йода является
употребление йодированной соли и морепродуктов. С пищей человек
каждый день может получить 50-100 мкг йода, однако этот способ
не является достаточно эффективным, т.к. количество йода в них
не стандартизировано, а потребление морепродуктов в последние
годы значительно сократилось. С учетом сказанного, в пищу ежедневно
следует добавлять 100-200 мкг йода. Преимуществом обладают препараты
со стандартной дозировкой йода, благодаря которым можно получить точную
дозу этого микроэлемента. Препаратом выбора может быть Йодомарин, который
содержит йодид калия в количествах 100 и 200 мкг, обычно хорошо переносится
и практически не дает побочных эффектов. Назначение и продолжительность
курса профилактического применения йода составляет от 6 до 12 мес.,
определяется он врачом.
Как источник йода интерес представляют также комплексные поливитаминные
препараты. В детской практике применяются такие препараты как Мульти-табс
(с 1 года и с 4 лет), с 3-х лет - Витрум Кидз, с 6 лет – Джунгли с минералами с минералами
и др. У взрослых можно применять препараты Мульти-табс классический,
Теравит, Витрум, и др. У беременных женщин применяют препарат
Элевит, Прегнакеа, Витрум Пренатал форте с йодом и другие поливитамины.
К пищевым добавкам, содержащим йод, относятся Йод активный таб.,
Ламинария морская капуста, Доппельгерц актив Йодбаланс и др.
Опасно как источник йода применять спиртовую йодную настойку и раствор Люголя,
так как содержание йода в этих препаратах достаточно высокое.
В наших аптеках можно заказать лекарственные формы
, изготовленные по рецепту Вашего врача или врача аптеки. Вашему
вниманию предоставляется внутриаптечная заготовка, которая всегда
имеется в наличии в нашей сети аптек.
